治療やスポーツ業界で広く普及している従来のキネシオロジーテープは、その貼り方を習得するのが難しい場合があります。キネシオロジーテープを体の部位ごとに正しく貼る方法を詳しく説明した動画は数多くありますが、それでも誤った貼り方をしてしまう人が後を絶ちません。キネシオロジーテープを効果的に使用するためのガイドラインは数多くあり、そのリストは膨大です。主なヒントとしては、汚れ、油、汗のない清潔な場所にテープを貼ること、そしてテーピングをよりしっかりと密着させるために長めの体毛を剃ることなどが挙げられます(Andrýsková, 2020)。
この製品のテーピング効果のため、皮膚への刺激を避けるため、同じテープを1日以上貼付することは推奨されておらず、毎日新しいテープを貼付する必要があります。テーピングに関するこれらの仕様に加えて、米国国立医学図書館によると、「テープの始点と終点から約2~3cmを、伸ばさずに皮膚に貼付する必要がある」とされています(Andrýsková, 2020)。キネシオロジーテープの貼り方はそれ自体が複雑ですが、最良の結果を得るためのこれらの仕様すべてが、キネシオロジーテープを使用する人々があまり良い結果を得られない主な原因となっています。
テーピングに関する仕様は数多くありますが、動画があれば、より良い結果を得るために役立ちます。しかし、動画があっても、テーピングは「一定の臨床的背景」を必要とするため、専門家に依頼すべきだと言われています。そのため、一般のユーザーが製品の効果を最大限に得るのは難しいのです(Castro, 2023)。