Barrow 팀, 자기소개 부탁드립니다.
우리는 Street Workout이라는 비주류 팀입니다.
길거리 운동은 누구나 할 수 있는 맨몸 운동으로 자발적으로 시작되었고, 이제는 문화 현상이자 비즈니스 모델이 되고 있습니다.
Bacrowse 팀은 2015년에 결성되었으며 스포츠를 즐기는 사람들의 자연스러운 모임으로 만들어졌습니다. 2019년 1월에 팀에 합류했습니다.
평소에 어떤 운동을 하시나요?
정식명칭은 캘리스데닉스, 미인체조라고 할 수 있습니다.
하지만 미인체조라는 단어가 좀 막연하게 들릴 수 있어서 스트릿 워크아웃을 스트릿 체조로 표현한 것입니다.
그리고 개인적으로 등반 연습도 합니다.
멋지게 등반하는 모습이 보입니다. 등산의 매력은?
맨몸운동 3~4년 차에 매너리즘 운동을 하게 됐다. 그러다 우연히 같은 멤버가 올라가는 걸 보고 따라하는 재미가 있었다. 운동 루틴을 바꾸려고 시작했는데 하면 할수록 매력이 생기는 것 같아요.
등반은 자신과의 완전한 싸움이다. 나는 문제에 직면했을 때 내 생각으로 해결해 나가는 과정에서 성취감을 느낀다. 재미있으니까 더 하는 것 같아요.
등반에서 가장 어려운 동작은 무엇입니까?
클라이밍은 전신 운동이기 때문에 팔과 발을 동시에 사용해야 합니다. 특히 발을 잘 사용하기가 어렵습니다. 그리고 홀드를 제압하는 것도 중요합니다.
문제가 많은 보류가 있습니다. 실력이 향상되면 손가락 근력이 중요해지고, 손가락은 인대 부상이 많아 움직임 조절에 신경을 써야 한다.
물론 재미있는 움직임도 많다. 평소 맨몸운동을 하다 보니 행잉보드나 캠핑 같은 트레이닝이 더 재미있다. 그리고 자주 하는 볼더링 등반은 문제가 짧아서 접근이 쉽고 재미있습니다. 그런데 등반을 시작한 지 1년밖에 안 돼서 자신 있는 동작을 고르지 못하는 것 같아요.
오늘 촬영 때 웨이브웨어를 입기로 했어요. 어떻게 찾고 계십니까?
등산을 하다 보면 팔꿈치, 손가락, 손목, 어깨 등 부상 가능성이 많다.
이번 촬영에서 웨이브웨어 암슬리브 제품과 컴프레션 티셔츠, 손목 보호대, 팔꿈치 보호대를 착용했는데 아주 잘 버티고 있다는 것을 느낄 수 있었습니다.
특히 팔슬리브 하나만 착용하고 비교해보니 팔뚝 근육에 부딪히는 현상이 좀 심해서 정말 효과가 있다는 걸 실감했습니다.
그리고 클라이밍에서는 라운드 홀드를 슬로퍼 홀드라고 합니다. 그것을 고정하는 핀치 동작은 손목에 많은 부담을 줍니다. 손목 보호대를 착용하는 것이 확실히 부상을 방지하는 것처럼 느껴졌습니다.
클라이밍에 가장 도움이 된 제품은 무엇인가요?
팔슬리브 제품을 고를 수 있을 것 같아요. 전완근을 많이 쓰다보니 등반할 때 잡아주는 느낌이라 좋아요.
기능에 매우 만족합니다.
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2022 ~ Bacrowse 팀원 2019 ~ 바이크팀 |