정한래

골프를 배우고자 하는 사람들에게 중요한 것은 무엇일까요?

골프는 쉬워 보이지만 생각보다 어렵습니다.

처음에는 공을 치는 것이 어렵습니다. 가장 중요한 것은 스윙 순서입니다.

다리에서 허리, 팔로 이어지는 순서를 리듬이라고 합니다.

리듬 없이 힘차게만 치면 볼을 잘 칠 수 없다.

골프에 대한 편견이 있나요?

나는 종종 골프를 고급 스포츠라고 생각합니다.

하지만 스크린골프는 요즘 인기를 끌면서 볼링보다 저렴하다. 매우 접근하기 쉽습니다.

사실 많은 사람들이 골프는 운동이 아니라고 생각한다. 얼핏 보면 그냥 스윙만 하는 운동은 별거 아닌 것 같은데 막상 해보면 전신 운동이라는 걸 알 수 있다.

선수로서 현장을 밟는 것보다 레슨도 해주고 있다. 인생의 터닝포인트가 될 수 있습니다. 차이점은 무엇입니까?

선수로 활동할 때는 연기도 하고 뭐든지 해야 했다.

오히려 골프를 치는 것이 더 재미있었기 때문에 골프를 더 즐길 수 있습니다. 레슨을 많이 했기 때문에 사람의 마음을 충분히 이해할 수 있습니다.

골프에 도움이 되는 보조 운동에는 어떤 것이 있나요?

하체와 코어가 가장 중요합니다.

웨이트 트레이닝을 많이 하고, 필라테스로 코어 트레이닝도 합니다. 아마추어는 일반적으로 등이나 팔꿈치 부상이 심각합니다. 따라서 웨이트 트레이닝을 통해 부상을 예방하는 것이 좋다.

웨이브웨어 착용 후 솔직한 후기 부탁드립니다.

다른 테이핑 제품에 비해 접착력이 확실히 좋습니다.

땀을 많이 흘릴수록 좋아집니다. 운동 후 느끼는 피로감이 확실히 줄었습니다.

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