@민지지_김
스피드 스케이팅을 시작하게 된 계기를 말씀해주세요.
스피드 스케이팅을 시작한 건 스피드 스케이팅 코치이신 아버지와 더 많은 시간을 보내고 싶어서였습니다. 게다가 오빠도 이미 스케이트를 시작했기에 저도 함께하는 게 당연한 선택처럼 느껴졌습니다.
스케이터들은 안쪽 레인과 바깥쪽 레인 중 어느 쪽을 선호하는 것 같습니다. 어떤 레인에서 시작하는 게 더 좋으세요?
단거리 스케이터로서 제 전략은 안쪽 차선에서 경기를 끝내는 것입니다. 즉, 안쪽 차선에서 출발하면 바깥쪽 차선에서 경기를 끝내게 되고, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
500m 경주에서는 바깥쪽 차선에서 시작하는 것이 유리하고, 1000m 경주에서는 안쪽 차선에서 시작하는 것을 선호합니다.
이러한 선호의 이유는 경기가 진행될수록 점점 더 힘들어질 수 있는 경기의 특성 때문입니다. 안쪽 차선에서 결승선을 통과하면 거리가 짧아질 뿐만 아니라 앞선 경쟁자들을 더 명확하게 볼 수 있어 기록 향상에 도움이 될 수 있습니다.
훈련이나 경기 중에 발생하는 사고를 어떻게 처리하시나요?
몸에 부상을 입힐 만한 감각이 느껴질 때마다 저는 건강을 최우선으로 생각하고 훈련에 참여하지 않습니다. 하지만 안타깝게도 부상을 예방할 좋은 방법은 없습니다.
작년 6월에 무릎 부상을 입었습니다. 처음에는 저절로 나을 거라고 생각했지만, 시간이 지날수록 통증이 심해지고 쇠약해지기 시작했습니다. 결국 무릎 주변 근육을 강화하는 데 집중했습니다.
신체적인 어려움에도 불구하고, 저는 정신적으로는 회복력을 유지했습니다. 부상은 영구적인 후퇴라기보다는 일시적인 휴식으로 여겼고, 다가올 베이징 올림픽을 앞둔 짧은 휴식이라고 생각했습니다.
한 경기에서 경쟁자가 넘어졌습니다. 스피드 스케이팅 경기 결과는 상대 선수에 따라 종종 영향을 받습니다. 그런 상황에 어떻게 대처하시나요?
그 경기에서는 당연히 정신이 좀 산만해졌지만, 마음을 돌리려고 노력했습니다. 그저 제 자신에게 집중하고 제 페이스를 유지하려고 노력했습니다.
솔직히 말해서, 저는 제 경주에만 너무 집중해서 무슨 일이 일어나고 있는지 주의를 기울이지 못하고 있습니다.
스피드 스케이터로서 당신의 강점과 약점은 무엇인가요?
저는 주로 단거리 경주를 하기 때문에 출발이 매우 중요합니다. 출발 시 첫 번째 추진력은 매우 빠릅니다 .
하지만 경기가 진행될수록 같은 속도와 강도를 유지하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 스케이터로서 이 부분을 개선할 수 있을 것 같습니다.
WaveWear에 대해 어떻게 생각하시나요?
무릎에 부상을 입었을 때 K2 무릎 슬리브가 정말 큰 도움이 됐습니다.
통증이 꽤 심해서 키네시올로지 테이프 없이는 훈련할 수 없었는데, K2 슬리브 덕분에 테이프 없이도 훈련할 수 있어서 정말 좋았어요.
T20 압박 상의도 좋아요. 군복 안에 입으면 정말 편해요.
미래의 목표에 대해 말씀해 주세요.
베이징 올림픽에 출전해서 메달을 따고 싶어요. 그 후에는 최고의 선수가 되고 싶어요.
하지만 너무 멀리 생각하지 않으려고 노력해요. 그러면 집중력이 흐트러질 것 같아서요. 현재에 집중하고 싶어요.
민지 김 - 가장 좋아하는 제품 
무릎 및 종아리 회복 테이프 압박 레깅스 Y20