
トライアスロンには3つの異なるスポーツが必要です。あなたの一番好きなスポーツはどれですか?一番難しいと思うスポーツはどれですか?そして、それをどうやって克服していますか?
今の私のお気に入りはサイクリングです。斬新で新鮮な感覚が魅力的で、まだ勉強中であるという事実も魅力の一つです。学校が休みの日でも、友達とサイクリングに出かけることがよくあります。サイクリングにはかなりのプレッシャーが伴います。
サイクリングは、私がこれまで挑戦してきたアクティビティの中で最も挑戦的なものの一つだと考えています。学び続ける中で、ハンドリングスキル、高度なバランス感覚、片手でのライディングなど、様々なサイクリングテクニックの習得に注力しています。
トライアスリートになるには、極限の体力と体力が必要です。普段はどのようなトレーニングをしていますか?
私は毎週2回の筋力トレーニングを行いながら、同時に2つの異なるスポーツのトレーニングも行っています。例えば、ランニングの後に水泳、水泳の後にサイクリング、あるいはサイクリングの後にランニングといった組み合わせでトレーニングを行い、その間に断続的な休憩を挟むこともあります。通常、1日3~4時間をトレーニングに費やしています。
トライアスロンの中で、あなたが最も力を入れている競技は何ですか?レースで勝つために最も重要な競技は何だと思いますか?
トライアスロンのレースでは、ランナーは順位を逆転させるチャンスがより多くあります。水泳やサイクリングでは、レースが始まってしまえば順位を上げるのが難しいので、私はランニングにもっと力を入れようとしています。ランニングでは、最速のランナーがライバルに追いつくのがはるかに簡単です。
トライアスロンは複数のスポーツを組み合わせます。WaveWear製品は、複数のスポーツを切り替えながら一貫性を保つために必要な適応性と汎用性をどのようにサポートするのでしょうか?
L20レギンスは本当に快適で、まさに極上の履き心地です。レギンスにテープが付いているおかげで、走っている時の疲労が軽減されていることに気づきました。また、回復時間も短縮されたので、次のトレーニングに向けて万全な準備ができるのも嬉しいです。これまで試した他のレギンスはどれも厚すぎて、履き心地が悪かったです。L20レギンスは軽くて通気性も抜群で、まさに私が求めていたものです。
あなたのスポーツ人生に大きな影響を与えた、思い出に残るレースや競技の経験について説明していただけますか?
先月シンガポールで開催されたトライファクター・シンガポール国際トライアスロン。2023年ユースゲームズ出場資格をかけた予選レースでした。マレーシアの出場者の中で2位となり、ユースコンボゲームズへの出場権を獲得しました。現在はオリンピック委員会による大会発表を待っていますが、このような大きな予選を通過したことで、ようやくこれまでの努力が報われたと感じています。
トライアスロンの前にはどんな準備をしますか?レース前の儀式やルーティンはありますか?
私のレース前のルーティン/儀式は、レースの約1ヶ月前からです。冷たい飲み物は一切飲まないようにします。そうすることでスタミナを維持できるからです。アイスクリームも食べませんし、冷たい水も飲みません。トレーニング後は体を冷やすために冷たい水をかけますが、冷たいものは飲みません。温かいものだけを摂るようにしています。そうすることでスタミナと全体的なパフォーマンスが向上します。
ジュニアトライアスリートとして、今後の目標は何ですか?より高いレベルで競技に出場したり、特定のイベントに参加したりすることを目指していますか?
私の最大の目標は、2025年にタイで開催されるシーゲームズで世界ランキング1位になり、できれば上位に進出することです。また、地元タイで開催される2027年のシーゲームズでメダルを獲得したいと思っています。本当に特別な経験になると思います。