Pourquoi partir en randonnée l’été ?

Que vous soyez habitué des sentiers ou débutant, l’été dévoile des forêts verdoyantes, des fleurs sauvages et de vastes panoramas de montagne. Marcher au grand air permet de retrouver le contact avec la nature, de s’apaiser et de se dépenser. Voici cinq itinéraires de randonnée spectaculaires à découvrir en été.

1. The Narrows, parc national de Zion, Utah

The Narrows offre une expérience singulière : marcher dans la Virgin River, au cœur d’un canyon étroit. Les parois rocheuses comptent parmi les paysages les plus impressionnants du parc. Il faut distinguer la traversée de 16 miles, soit environ 26 km avec permis, et l’aller-retour en remontant la rivière. Jusqu’à Big Spring, ce dernier représente environ 10 miles, soit 16 km, mais on peut faire demi-tour plus tôt. Vérifiez avant de partir le niveau d’eau, le risque de crue soudaine et les fermetures.

Plus d’informations sur le site officiel du parc national de Zion :  https://www.nps.gov/zion/planyourvisit/thenarrows.htm

2. Mont Monadnock, New Hampshire

Le mont Monadnock est une destination prisée pour découvrir les forêts et les montagnes du New Hampshire. Les panoramas sont magnifiques, mais de nombreux sentiers sont raides et rocheux. Les débutants et les familles doivent donc adapter leur projet à leur expérience et à leur condition physique. L’itinéraire présenté fait un peu plus de 4 miles aller-retour, soit environ 6,4 km. Depuis le sommet, la vue s’étend sur trois États.

Plus d’informations sur ce site : https://www.alltrails.com/trail/us/new-hampshire/mount-monadnock-via-white-dot-and-white-cross-trails?u=m

3. Kalalau Trail, Kauaʻi, Hawaï

Le Kalalau Trail est un itinéraire exigeant de 11 miles par trajet, soit environ 18 km qui offre des vues spectaculaires sur la côte de Nā Pali. Le sentier part de Kēʻē Beach, longe la côte et traverse une végétation luxuriante ainsi qu’un terrain accidenté jusqu’à Kalalau Beach. Consultez le site officiel pour les conditions d’accès, de stationnement et de permis, notamment pour camper.

Plus d’informations sur ce site : https://dlnr.hawaii.gov/dsp/hiking/kauai/kalalau-trail/

4. West Coast Trail, île de Vancouver, Colombie-Britannique

Le West Coast Trail est un itinéraire de randonnée itinérante de 75 km qui longe la côte sauvage de l’île de Vancouver. On y découvre l’océan Pacifique, des forêts anciennes et des bassins de marée. Le terrain exige une expérience de la randonnée itinérante ; Parcs Canada indique environ six à huit jours comme repère. Une réservation est nécessaire.

Plus d’informations sur ce site : https://parks.canada.ca/pn-np/bc/pacificrim/activ/SCO-WCT

5. Chemin de l’Inca, Machu Picchu, Pérou

Le célèbre chemin de l’Inca traverse la cordillère des Andes et se termine aux ruines antiques du Machu Picchu. L’altitude et les fortes montées demandent une bonne préparation physique. Long d’environ 26 miles, soit environ 42 km, il se parcourt généralement en quatre jours. Les paysages et la découverte de l’un des sites archéologiques les plus impressionnants au monde en font une expérience marquante.

Plus d’informations sur ce site : https://incatrailmachupicchu.org

 

Préparer sa randonnée estivale

Commencez par vérifier l’état des sentiers et la météo. Choisissez des vêtements adaptés au climat et au terrain, ainsi que des chaussures de randonnée solides. Emportez de la crème solaire, un chapeau, des lunettes de soleil et suffisamment d’eau, sans oublier des encas, une trousse de secours et une carte ou un GPS. Une bonne préparation permet de profiter davantage du parcours.