Comment WaveWear gère la construction d'acide lactique

Le lactate est un sous-produit produit par vos muscles lorsqu’ils brûlent du glycogène pour produire de l’énergie. Le lactate sanguin est l’un des marqueurs les plus couramment utilisés par les scientifiques du sport pour évaluer l’intensité du travail musculaire.

Dans une étude de 2017 publiée par le FITI Testing & Research Institute, trois hommes adultes en bonne santé ont effectué le même entraînement de 30 minutes dans quatre vêtements différents. Leur lactate sanguin était le plus faible dans le vêtement adhésif en silicone, la technologie désormais intégrée à WaveWear (AlignX™).

Lorsque vous faites de l’exercice, les muscles décomposent le glycogène pour produire de l’énergie et produisent du lactate au fur et à mesure. À mesure que le lactate s’accumule dans les muscles qui travaillent, les performances ont tendance à diminuer. Une étude largement citée décrit une diminution progressive de la production musculaire à mesure que de grandes quantités d'acide lactique s'accumulent (Allen, 2004).

C'est pourquoi le rapport de test indique qu'une baisse de lactate signifie moins de fatigue. Chaque lecture provenait d'un échantillon de sang passer par un analyseur de laboratoire, pas une estimation de la sueur ou d'un capteur de poignet.

Le rapport a été publié par Institut d'essais et de recherche de la FITI, un institut de test indépendant basé à Séoul, en Corée (rapport H231-17-04026, mars 2017). Les mesures ont été réalisées par le sous-traitant de FITI, le Centre de recherche sur les textiles de loisirs sportifs de l'Université Inha, à l'intérieur d'une chambre climatique.

Chaque homme portait quatre ensembles de vêtements, un par jour, à la même heure de la journée, le tout sur une semaine :

1. usure générale. Un haut de compression standard et des collants.
2. bande de taping kinésiologique. Bande adhésive sur la peau, avec un T-shirt et un short portés dessus.
3. Vêtement de compétition avec silicone non adhésif. Haut de compression et collants d'une autre marque avec du silicone à l'intérieur qui n'adhère pas à la peau.
4. Silicone adhésif (WaveWear). Haut de compression et collants WaveWear avec silicone adhésif à l'intérieur qui adhère à la peau.

Avant l’exercice, les quatre vêtements commençaient dans la même plage, soit environ 1 à 2 mmol/L. Une fois l’entraînement commencé, les lignes se sont séparées.

• Compression générale a grimpé le plus rapidement et a atteint environ 9,2 mmol/L en 15 minutes.
• Le vêtement de compétition avec silicone non adhésif et bande de kinésiologie, a culminé à environ 9 mmol/L après 25 minutes.
• WaveWear (silicon adhésif) avait la lecture la plus basse à chaque instant, de 10 minutes d'exercice jusqu'à la fin de la récupération, et culminait à environ 7,3 mmol/L à 20 minutes. À deux de ces points (10 minutes et 5 minutes après le début de la récupération), l’avance était de 0,2 mmol/L ou moins, soit à peu près la taille de l’erreur de lecture.

Pour comparer les vêtements dans leur ensemble, nous avons fait la moyenne des lectures de 5 minutes pour chacun. WaveWear avait la moyenne la plus basse, tant pendant l'exercice que pendant l'exercice et la récupération.

Une diminution du lactate avec la même charge de travail est un signe que vos muscles sont moins sollicités. En pratique, cela peut impliquer de maintenir votre rythme un peu plus longtemps avant que vos jambes ne commencent à devenir lourdes.

Le résumé de la FITI attribue aux régions adhésives en silicone du vêtement le fait d’aider à soulager la fatigue musculaire pendant l’exercice. Ce silicone est imprimé à l’intérieur du tissu et adhère à la peau comme le fait la bande de kinésiologie. Voyez comment il est construit sur le Page de technologie AlignX™.