Lactate et recherche sur le cancer : distinguer mécanismes cellulaires et effets d’un vêtement
Bonjour, c’est Wave Company.
Si vous avez déjà fait du sport avec WaveWear, partagez votre expérience en commentaire.
Aujourd’hui, examinons la recherche sur le lactate et les essais présentés par WaveWear, en distinguant ce que chacun permet d’expliquer.
As-tu déjà eu les muscles lourds après le sport ou les cuisses tendues en montant les escaliers ?
On entend alors parfois : « C’est à cause de
l’acide lactique qui s’est accumulé. »
Mais de quoi parle-t-on exactement ?
Le lactate est-il vraiment la principale cause de fatigue musculaire ?
Qu’est-ce que le lactate ?
🧬 Le lactate est une molécule impliquée dans le métabolisme énergétique.
Pendant l’effort, les muscles ont besoin de beaucoup d’énergie.
Le pyruvate issu de la dégradation du glucose peut être transformé en lactate.
Cette réaction ne se limite pas au manque d’oxygène : elle fait partie du métabolisme normal.
Lors d’un effort intense, sa concentration sanguine peut augmenter selon l’équilibre entre production et utilisation.
Ce n’est pourtant pas simplement une « mauvaise substance » responsable de fatigue.
Il circule dans le sang, sert notamment de carburant au cœur et aux muscles, et peut contribuer à la production de glucose dans le foie.
L’organisme dispose donc de mécanismes pour le réutiliser.
Le considérer comme un simple déchet ne correspond pas aux connaissances actuelles.
Son rôle de molécule de signalisation est aussi étudié. 💡
Une équipe comprenant des chercheurs du KRIBB, en Corée, a étudié les liens entre lactate et signalisation cellulaire en hypoxie.
Les chercheurs ont décrit un mécanisme où le lactate stabilise NDRG3 et active des voies liées notamment à la croissance cellulaire.
Il s’agit de résultats fondamentaux pour comprendre l’hypoxie et certaines maladies.
On ne peut pas en conclure que le lactate produit pendant le sport provoque un cancer, ni qu’un vêtement réduisant le lactate le prévient.
Les variations transitoires pendant l’effort doivent être distinguées des phénomènes dans des tissus pathologiques.
Le taux de lactate seul ne permet pas non plus de juger une inflammation ou une anomalie cellulaire.
📌 À retenir
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Le lactate est aussi une source d’énergie.
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Le lactate sanguin seul ne mesure ni les lésions musculaires ni la récupération complète.
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Les résultats obtenus dans un contexte pathologique ne se transposent pas directement au sport chez une personne en bonne santé.
La récupération ne doit pas viser uniquement le lactate le plus bas possible. Repos, sommeil, alimentation et gestion de la charge comptent ensemble.
Comment lire les essais de WaveWear ?
WaveWear présente aussi des essais sur le lactate pendant l’effort.
Qu’a-t-on mesuré ?
Il faut distinguer la conception du produit et ce que l’essai permet de constater.
WaveWear utilise AlignX™, une technologie de silicone associée à la compression, pour un maintien inspiré du taping kinésiologique.
La conception vise un maintien souple qui accompagne les mouvements autour des muscles et des articulations.
Pendant un effort intense, l’équilibre entre production et utilisation du lactate change.
La fatigue implique toutefois de nombreux autres facteurs.
Un taux plus bas pendant le port ne signifie pas que le lactate est « évacué hors du corps ».
Le lactate circule, est métabolisé et réutilisé dans l’organisme.
WaveWear présente un essai FITI de 2017 mené auprès de trois hommes adultes en bonne santé.
Selon ce compte rendu, le lactate sanguin à 15 minutes d’effort était inférieur d’environ 35 % à celui mesuré avec un vêtement de compression classique.
C’est une comparaison dans des conditions précises, pas la preuve d’un résultat identique pour tous ni d’une baisse équivalente des courbatures.
Cette mesure seule ne démontre pas non plus un changement précis de circulation ou un mécanisme de récupération.
Tiens compte de cette portée, mais aussi du confort et de l’usage prévu.
La structure de taping utilise du silicone adhérent conçu pour accompagner le mouvement.
L’objectif est un ajustement souple avec un soutien ciblé.
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Cette conception ne permet toutefois pas d’affirmer une régulation du métabolisme cellulaire ni un effet sur le cancer.
Un vêtement pour accompagner le sport
WaveWear est un vêtement de sport fonctionnel conçu pour apporter du maintien.
Les études cellulaires sur le lactate ne prouvent pas que le produit prévient ou traite le cancer.
Découvre les caractéristiques d’AlignX™ et vérifie si le maintien convient à ta pratique.
La récupération et la performance dépendent de l’entraînement, du repos, de l’alimentation et de nombreux autres facteurs.
Retrouve les informations sur les produits dans la boutique.
Références
Lee, D. C., et al., « A Lactate-Induced Response to Hypoxia ». Cell, 161(3), 2015, p. 595–609. doi:10.1016/j.cell.2015.03.011
Li, X., et al., « Lactate metabolism in human health and disease ». Signal Transduction and Targeted Therapy, 7, article 305, 2022. doi:10.1038/s41392-022-01151-3
Gladden, L. B., « Lactate metabolism: a new paradigm for the third millennium ». Journal of Physiology, 558(1), 2004, p. 5–30. doi:10.1113/jphysiol.2003.058701, 558(1), 2004.
Revue de portée sur les vêtements de compression : Sports Medicine, 2022. doi:10.1007/s40279-021-01604-9
Rapport d’essai FITI H231-17-04026 (2017), présenté par WaveWear.