Bae Su-mi | Futsal
Pouvez-vous vous présenter, ainsi que votre équipe ?
Je m’appelle Bae Su-mi et je suis joueuse et capitaine de Nimble depuis huit ans. Créée en 2012 avec quelques personnes, l’équipe compte aujourd’hui plus de 100 membres, avec une organisation structurée et une vraie cohésion.
Jusqu’à ma deuxième année de lycée, je rêvais de devenir footballeuse. Puis j’ai dû subir une opération et j’ai traversé une période difficile qui m’a fait arrêter le sport. Je l’ai même évité volontairement pendant un temps, jusqu’au jour où une amie m’a proposé de venir au futsal.
Qu’est-ce qui vous plaît dans le futsal ?
On ressent très vite le plaisir du jeu. Nos matchs durent généralement de 12 à 15 minutes, mais il se passe énormément de choses dans ce laps de temps.
Même s’il ressemble au football, le futsal se joue sur un espace beaucoup plus réduit, ce qui change le style de jeu. Il demande des déplacements rapides et beaucoup de réactivité.
À quel poste jouez-vous ?
Je joue ailière, un poste qui demande de participer à la fois à l’attaque et à la défense. La zone à couvrir est plus large qu’à d’autres postes, ce qui exige beaucoup d’énergie et d’endurance.
Mais c’est justement le fait de pouvoir être décisive en attaque comme en défense qui rend ce poste si intéressant.
Comment prévenez-vous les blessures et comment les gérez-vous ?
Je fais du sport depuis l’enfance et je n’ai jamais eu de grosse blessure, comme une fracture. En revanche, j’ai des douleurs chroniques aux genoux et aux chevilles. Je les refroidis régulièrement et je renforce mes chevilles avec des élastiques. Cela m’aide pour les tirs et me semble important pour prévenir les entorses, car les contacts sont fréquents sur un terrain aussi petit.
Lors d’un match, un choc à la tête m’a causé une commotion cérébrale. J’ai depuis surmonté la peur du ballon qui arrive vers mon visage, mais je reste prudente. Moins qu’au début, certes, tout en veillant à éviter une nouvelle blessure.
Avez-vous une anecdote de compétition marquante ?
En 2018, je participais à un tournoi à Wonju, dans la province de Gangwon. J’ai raté le départ collectif de 6 h 30 parce que je m’étais rendormie. Je me suis réveillée à 8 h et j’ai dû louer une voiture pour aller de Daejeon à Gangwon.
Heureusement, mes coéquipières avaient déjà passé les qualifications. Quel soulagement de l’apprendre ! Malgré ce début mouvementé, j’ai rejoint le tournoi et nous l’avons remporté. La victoire n’en est que plus mémorable.
Quels sont vos points forts et vos points à améliorer ?
Je suis naturellement rapide et pleine d’énergie. En revanche, j’ai tendance à juger mes adversaires trop vite et mon humeur peut varier pendant les matchs. Je veux progresser sur ces points, m’appuyer sur mes qualités et continuer à me battre.
J’ai aussi parfois du mal à gérer mon mental pendant le match. Dans ces moments-là, je demande de l’aide à mon entraîneur. Ce n’est pas toujours facile de faire le vide avant de jouer, mais quand j’y parviens, je me sens beaucoup plus concentrée et impliquée.
Qu’avez-vous pensé de WaveWear ?
J’ai beaucoup apprécié les manchons de mollet. Mes mollets avaient tendance à gonfler après être restée longtemps debout ou assise. En les portant, j’ai ressenti moins de tension.
J’ai toutefois remarqué de petites déchirures, peut-être parce que je les porte très souvent. Les mouvements intenses des jambes en futsal y sont peut-être aussi pour quelque chose. Malgré cela, je les trouve utiles et je continue à les utiliser.
Le produit préféré de Bae Su-mi
