À la rencontre de Seo Yeong Seok, culturiste et dirigeant d’Amazym

Actif dans le milieu du fitness en Corée du Sud, Seo Yeong Seok est à la fois culturiste et dirigeant d’Amazym. Son physique, son engagement et son parcours inspirent d’autres passionnés. WaveWear fait partie des marques de vêtements de sport qui l’accompagnent à l’entraînement.

Cet article revient sur son passage du football au culturisme, son approche du fitness chez Amazym et sa collaboration avec WaveWear.

Du football au culturisme

Seo a commencé son parcours sportif sur les terrains de football, où il a développé ses qualités athlétiques, son esprit d’équipe et sa discipline. Il s’est ensuite tourné vers le culturisme, attiré par le travail sur le physique, l’alimentation et la préparation mentale. Cette transition lui a demandé de revoir ses méthodes d’entraînement, sa nutrition et son approche de la compétition.

Les défis de cette transition :

• Adapter l’entraînement : Le travail d’endurance propre au football a laissé davantage de place au développement musculaire. Seo a donc profondément réorganisé ses séances.
• Revoir l’alimentation : Il a adapté son alimentation au développement musculaire et à la gestion de la masse grasse, en veillant notamment à ses apports en protéines.
• Changer d’approche mentale : Par rapport à un sport collectif, le culturisme repose davantage sur la préparation et la discipline individuelles. Seo a appris à mobiliser sa concentration autour de nouveaux objectifs.

Son passage d’une discipline à l’autre illustre sa persévérance et sa capacité à s’adapter à de nouvelles exigences.

L’approche du fitness chez Amazym

Chez Amazym, Seo associe son expérience du fitness à son travail d’entrepreneur. Les programmes sont adaptés à chacun et prennent en compte, au-delà des objectifs physiques, le bien-être et le quotidien.

L’objectif ne se limite pas à l’apparence : il s’agit de construire un mode de vie équilibré et durable. L’accompagnement individuel, les liens entre pratiquants et la régularité sont au cœur de cette démarche.

Les principes d’Amazym :

• Un accompagnement personnalisé : Les programmes tiennent compte des besoins, du niveau et des objectifs de chaque personne.
• Une communauté qui se soutient : La présence d’un groupe peut aider à rester motivé. Seo accorde donc une place importante à un environnement où chacun se sent soutenu.
• Une vision à long terme : Plutôt que de rechercher uniquement des résultats rapides, Amazym encourage des habitudes compatibles avec un quotidien sain sur la durée.

Se préparer aux compétitions de culturisme

Préparer une compétition de culturisme demande du temps et de la concentration. Seo ajuste alors son alimentation, ses entraînements et son organisation quotidienne. Cette période pouvant être exigeante physiquement et mentalement, la planification et l’attention portée à la santé restent essentielles.

Pendant plusieurs mois, les détails sont travaillés, de la condition physique à la présentation sur scène. Une phase de perte de poids peut en faire partie, mais ces pratiques propres à la compétition ne constituent pas un modèle de santé adapté à tous.

Les axes de la préparation :

• Alimentation et nutrition : Une alimentation adaptée aux objectifs de compétition pour travailler la définition musculaire et la masse grasse.
• Un entraînement structuré : Le renforcement musculaire et le cardio sont combinés en veillant à l’équilibre entre les groupes musculaires.
• Le travail du posing : Les poses sont répétées pour mettre en valeur les proportions et la musculature sur scène.

WaveWear dans les entraînements de Seo

Seo intègre WaveWear à ses séances intenses pour la sensation de maintien. Les vêtements associent un tissu compressif à des lignes de silicone inspirées du taping. Cette conception vise le soutien, sans garantir une récupération plus rapide, une meilleure circulation ou la prévention des blessures.

Ce que Seo recherche avec WaveWear :

• Une sensation de maintien : La disposition des lignes de silicone vise à accompagner les mouvements pendant l’entraînement.
• Le confort après l’effort : Certaines personnes apprécient le confort des vêtements compressifs pendant la récupération. Les effets sur les courbatures et les délais de récupération varient toutefois, et les résultats des études ne sont pas uniformes.
• Maintien et risque de blessure : Le maintien d’un vêtement ne remplace ni une bonne technique ni une charge adaptée. En musculation aussi, la planification et l’écoute de son état physique restent essentielles.
• Confort et liberté de mouvement : Les vêtements sont conçus pour limiter le moins possible les mouvements, pendant les exercices de musculation, les étirements ou d’autres activités.

Pour Seo, WaveWear fait partie de son équipement d’entraînement. Le choix des vêtements va de pair avec une charge adaptée et une récupération suffisante.

La Circlass Crew et les projets à venir

Les ambitions de Seo dépassent ses propres résultats en compétition. À travers Amazym, il a lancé la Circlass Crew pour réunir des personnes partageant le goût de l’activité physique, autour du travail fonctionnel, du renforcement et de l’entraide.

Les objectifs de la Circlass Crew :

• Créer des liens : Construire un réseau où les passionnés se motivent mutuellement pour avancer vers leurs objectifs.
• Travailler les capacités fonctionnelles : Privilégier des mouvements utiles pour développer la force, l’endurance et la mobilité.
• Participer à des événements : Prévoir des défis sportifs et des ateliers pour apprendre ensemble et partager les progrès réalisés.

À travers Amazym et l’accompagnement d’autres pratiquants, Seo souhaite avoir un impact positif. La Circlass Crew a vocation à offrir un cadre où chacun peut relever de nouveaux défis avec le soutien du groupe.

Concevoir des vêtements avec les athlètes

WaveWear collabore avec des athlètes de différentes disciplines, dont Seo. Les retours d’entraînement alimentent le travail sur le maintien et la liberté de mouvement. Cette démarche ne garantit toutefois ni une amélioration des performances ni la prévention des blessures.

Les axes de travail de WaveWear :

• Associer compression et éléments inspirés du taping : Des lignes de silicone s’inspirent du principe des bandes de kinésiologie pour l’intégrer au vêtement. Cela ne démontre pas un effet identique à celui de bandes adhésives.
• Le confort dans la durée : Le choix des matières prend en compte le confort, la respirabilité et les contraintes de l’entraînement.
• Accompagner la pratique sportive : Les produits s’adressent aux sportifs de compétition comme de loisir. La taille et la sensation de maintien doivent être adaptées à la personne et à son activité.

L’influence de Seo Yeong Seok dans le fitness

Culturiste, entrepreneur et accompagnateur, Seo réunit plusieurs rôles. Son parcours rappelle que les objectifs sportifs ne reposent pas uniquement sur la force physique, mais aussi sur la persévérance, la discipline et l’envie de continuer à apprendre.

Sa collaboration avec WaveWear invite aussi à réfléchir au choix de son équipement. Les échanges entre athlètes et concepteurs permettent d’aborder la performance, le confort et la période qui suit l’effort.

 Les produits préférés de Seo Yeong Seok  

 

Seo Yeong Seok et WaveWear : la suite du parcours

La collaboration entre Seo Yeong Seok et WaveWear illustre les échanges possibles entre athlètes et marques de sport. Parallèlement à sa pratique, Seo s’investit dans Amazym et la Circlass Crew. Son parcours fait une place importante à la persévérance, aux nouvelles idées et aux liens humains.

WaveWear souhaite s’appuyer sur l’expérience des athlètes pour créer des produits qui accompagnent la pratique quotidienne. Cette démarche partage l’idée d’encourager chacun, quel que soit son niveau, à trouver une pratique adaptée et durable.