Découvrez TracMe, votre assistant fitness IA
Avec le retour de la saison active, beaucoup reprennent la salle ou les séances à domicile. Musculation, course ou exercices au poids du corps : prendre soin des articulations, notamment des coudes et des genoux, aide à limiter les blessures et à progresser durablement.
TracMe, développé par Wave Company en Corée du Sud, associe vêtements de sport, technologie kinésiologique de qualité médicale, capteurs de mouvement et accompagnement par IA. Le tout vise à soutenir les articulations et l’entraînement.
Qu’est-ce que TracMe ?
TracMe est un système de maintien articulaire et de suivi de l’exercice qui enregistre, analyse et accompagne la performance en temps réel. Le kit comprend :
• Deux protections de coude
• Deux protections de genou
• Quatre capteurs de mouvement à fixer
• Un câble de charge USB-C à plusieurs connecteurs
• Un étui de transport compact
Les protections en matière respirante à compression réglable apportent un maintien ferme tout en restant confortables. Les capteurs suivent les articulations et transmettent les données par Bluetooth à l’application TracMe, disponible sur iOS et Android.
L’application enregistre les mouvements et crée des programmes adaptés au niveau et aux objectifs, avec des retours en temps réel et un suivi des progrès.
Un coach personnel virtuel par IA
TracMe utilise le moteur IA GPT-4o comme coach personnel. Après avoir renseigné sa morphologie et ses objectifs, l’utilisateur reçoit une routine avec des vidéos explicatives. Chaque séance dure environ dix minutes et comprend dix à quinze exercices ciblés.
Les capteurs TracSil suivent aussi la posture lors des squats, planches ou pompes pour aider à garder une bonne technique et à éviter les blessures.
Débutant en quête de bases solides ou pratiquant intermédiaire souhaitant progresser, TracMe est conçu pour s’adapter au parcours de chacun.
Suivre ses progrès et créer ses séances
La section Statistiques détaille l’activité quotidienne, la sollicitation musculaire et les progrès sur la durée. L’analyse IA fournit des conseils comparables à ceux d’un entraîneur.
Une vaste bibliothèque couvrant les principaux groupes musculaires permet de créer ses propres séances, avec plus de 30 variantes pour les bras. Wave Company ajoute régulièrement des exercices et des fonctions.
Design et autonomie
Chaque capteur ne pèse que douze grammes et se fixe par un bouton pour rester stable et confortable. Une charge offre jusqu’à 110 heures d’autonomie. Le câble USB-C quatre-en-un fourni permet de charger les quatre capteurs en même temps.
Les points à améliorer
Certains utilisateurs souhaitent une navigation plus fluide et un niveau de batterie plus clair. La suppression des publicités tierces après les séances améliorerait aussi leur expérience.
Bilan
TracMe associe des fonctions innovantes, un coaching IA et une conception soignée. C’est une option intéressante pour les débutants, les pratiquants intermédiaires et ceux qui veulent garder une pratique régulière.
Wave Company réunit technologie portable et entraînement personnalisé pour rendre les séances intelligentes à domicile plus accessibles.