Course à pied

Les manchons de compression peuvent offrir une sensation de sécurité et de soutien pendant une course et peuvent aider à réduire l'inconfort que certains coureurs associent aux mouvements musculaires et à la fatigue après la course. WaveWear va au-delà de la compression standard en ajoutant la technologie de kinésiologie AlignX™, qui place des motifs de bandes de silicone extensibles à l'intérieur du vêtement. Les meilleurs résultats dépendent de la taille appropriée, du confort et de la zone que vous souhaitez soutenir. Les équipements de compression doivent compléter l’entraînement, les chaussures, les échauffements et la récupération appropriés plutôt que de les remplacer.

Choisissez votre produit WaveWear en fonction de la zone pour laquelle vous souhaitez une assistance supplémentaire.

• Pour un soutien ciblé du genou, choisissez la genouillère K2.
• Pour le soutien des mollets et du bas des jambes, choisissez les manchons pour mollets C2.
• Pour un maintien de cheville réglable, choisissez la sangle de cheville A1.
• Pour une couverture plus large des cuisses, des ischio-jambiers, des genoux ou des mollets, explorez les shorts, corsaires et leggings de la collection de course à pied.

Commencez par la zone qui a tendance à avoir besoin de soutien pendant ou après vos courses. Porter plus de compression ne signifie pas automatiquement un meilleur soutien.

K2 Knee Sleeveは、膝まわりをしっかりサポートしたいランナー向けの、WaveWearの主力アイテムです。コンプレッションに加え、膝とお皿まわりに配置したAlignX™シリコーンテーピングパターンを内蔵しています。ロードランニング、トレッドミル、長めのトレーニングで、膝まわりにしっかりしたサポート感がほしいときにおすすめです。WaveWearはスポーツウェアであり、医療機器ではありません。痛みが続く場合は、運動を中止して医師にご相談ください。

Les manchons pour mollets C2 sont conçus pour les coureurs qui souhaitent une compression et un support de bande intégré autour du mollet et du bas de la jambe. Ils peuvent être portés pendant la course pour une sensation de soutien ou après la course dans le cadre d'une routine de récupération. Si la douleur au tibia se concentre à un endroit, s'aggrave lorsque vous courez ou persiste pendant la marche et le repos, faites-la évaluer plutôt que de vous fier uniquement à une manche.

Les manchons aux mollets concentrent la compression sur le bas de la jambe tout en laissant le pied découvert. Les chaussettes de compression couvrent également le pied et la cheville. La meilleure option dépend de l’endroit où vous souhaitez du soutien et de ce qui est confortable dans vos chaussures de course. Choisissez les C2 Calf Sleeves si vous souhaitez une couverture ciblée des mollets, la liberté de porter vos chaussettes de course préférées et des motifs de bandes intégrés de style kinésiologie. Choisissez des chaussettes de compression si la couverture des pieds et des chevilles est plus importante pour vous. Aucune des deux options n’est garantie pour prévenir les crampes. L'hydratation, la stimulation, la condition physique, la température et des facteurs individuels peuvent également contribuer aux crampes.

Les équipements de compression peuvent fournir un soutien externe autour de la cuisse ou de l'extérieur du genou, mais ils ne résolvent pas toutes les causes d'inconfort de la bande IT. Les coureurs qui souhaitent un soutien plus large peuvent envisager des shorts de compression, des capris ou des leggings de la collection de course WaveWear. Les coureurs qui souhaitent principalement un soutien autour du genou peuvent envisager la genouillère K2. Le volume d’entraînement, la course en descente, la force, la mobilité et la mécanique de course peuvent tous affecter l’inconfort de l’extérieur du genou. Une douleur persistante ou qui s’aggrave doit être évaluée par un professionnel qualifié.

A1 Ankle Strapは、足首まわりにしっかりとしたサポート感がほしいトレイルランナー向けの、調整可能なアイテムです。X字型のラップでフィット感を調整でき、内蔵のシリコーンパターンは肌の近くに沿います。足首用ストラップは、しっかりしたトレイルシューズや慎重なペース配分の代わりになるものではありません。WaveWearはスポーツウェアであり、医療機器ではありません。足首をひねった直後やケガをしている場合にご使用になるときは、事前に医師にご相談ください。

Vous pouvez porter WaveWear pendant une course pour une sensation de soutien ou après une course dans le cadre de votre routine de récupération. Le bon timing dépend de votre objectif et de la façon dont votre corps réagit. Si vous débutez avec WaveWear, commencez par une course plus courte ou jusqu'à une heure de port. Augmentez progressivement la durée de port si cela reste confortable. Retirez le produit si vous ressentez un engourdissement, des picotements, une froideur inhabituelle, une restriction des mouvements ou une irritation cutanée. Ne dormez pas avec un équipement de compression, sauf si un professionnel de la santé qualifié vous l’a spécifiquement conseillé.

Oui, mais testez-le pendant l'entraînement avant de le porter pour un marathon, un semi-marathon ou tout autre événement longue distance. Portez le même produit sur plusieurs courses plus courtes et au moins une course d'entraînement longue. Cela vous aide à confirmer la taille, l'emplacement, le confort thermique et si le produit reste bien en place. Le jour de la course n’est pas le meilleur moment pour tester de nouveaux équipements de compression.

WaveWear peut être une alternative réutilisable pour les coureurs qui souhaitent un soutien de type kinésiologie sans appliquer de nouveau ruban adhésif avant chaque course. La technologie AlignX™ intègre des motifs adhésifs en silicone extensibles dans les vêtements de compression. Les motifs sont positionnés autour de zones musculaires, tendineuses ou articulaires spécifiques, afin que vous puissiez mettre le support comme un vêtement et le réutiliser après le lavage. Cependant, WaveWear ne reproduit pas chaque méthode d’enregistrement prescrite individuellement. Si un physiothérapeute ou un professionnel de la santé vous a donné un modèle d'enregistrement spécifique, suivez ces conseils.

Gardez le vêtement à l’endroit lors du lavage afin que le ruban de silicone reste à l’intérieur. Lavez-le à la main à l’eau froide avec un détergent doux autant que possible. Si vous utilisez une machine à laver, placez le produit dans un filet à linge et sélectionnez un cycle doux à l'eau froide. Évitez l'eau de Javel, l'assouplissant, le repassage et le séchage à haute température, car ceux-ci peuvent endommager le motif en silicone ou le tissu de compression. Consultez la page du produit individuel pour connaître les instructions d'entretien supplémentaires avant le lavage.