Hyo-dong Lee: Ehemaliger Volleyballprofi und Leiter von ASTRO High | WaveWear

27. Februar 2026

Hyo-dong Lee: Vom Profizuspieler zum Techniktrainer

WAVEWEAR FRIENDS
Volleyball-Techniktrainer / Leiter von ASTRO High | @hyodong.lee.89

Körpermaße: 186 cm, 74 kg
WaveWear-Größen: Oberteil: XL / Hose: XL-TALL

"„Die L20 engen den Bauch nicht ein und rutschen nicht hoch. Man merkt wirklich, dass es Funktionsbekleidung ist.“

Fragen an Hyo-dong Lee

Volleyball player Lee Hyo Dong on the court, wearing black performance gear and elbow sleeves, holding a Mikasa volleyball with a focused expression.

Was vermittelst du im Techniktraining?

Passen, Aufschlagen und Blocken sind Grundlagen, die jeder unabhängig von seiner Position braucht. So wichtig sind die Basics für mich. Wer unteres Zuspiel, Schlagen aus dem Stand und Aufschläge beherrscht, wird nirgendwo als schlechter Spieler gelten.

A close-up of Lee Hyo Dong’s hands and lower body as he sits in front of orange stadium seats, cradling a yellow and blue volleyball.

Was sollten Volleyballanfänger wissen?

Ballkontrolle braucht viel Zeit. Deshalb sollte man sich möglichst früh mit dem Ball vertraut machen. Wie gut man wird, zeigt sich später. Ballgefühl lässt sich aber nicht in kurzer Zeit erlernen.

Was ist für einen Volleyballspieler am wichtigsten?

Ich denke, der Stolz darauf, Spieler zu sein. Es gibt pro Jahr weniger als 200 aktive männliche Spieler. Das ist eine kleine Gruppe. Darauf, dazuzugehören, darf man stolz sein.

A dynamic action shot of Lee Hyo Dong, wearing Wavewear E2 elbow sleeves, reaching up to contest a volleyball high above the net.

Welches ergänzende Training ist für Volleyball hilfreich?

Im Volleyball verteidigt man aus der tiefsten Position und greift am höchsten Punkt an. Das beschreibt den Sport gut und erfordert viel Training. Krafttraining und Laufen sind unverzichtbar. Wichtig ist, unterschiedliche Muskelgruppen aufzubauen. Der Körper hält nicht so lange durch, wie man vielleicht glaubt. Deshalb kommt es letztlich auf kontinuierliche Pflege an.

Was hat dir an WaveWear gefallen, und was würdest du verbessern?

Meine früheren Tights rutschten hoch, was sehr unangenehm war. Der Bund drückte außerdem stark auf den Bauch. Die WaveWear-Kompressionstights L20 engen den Bauch nicht ein und rutschen nicht hoch. Man merkt, dass sie wirklich auf Funktion ausgelegt sind.

Stationen

2017-2020: Ansan OK Savings Bank Rush&Cash
2012-2017: Gumi LIG Insurance, Sangmu, KB Insurance Stars
2010-2012: Cheonan Hyundai Capital Skywalkers – 5. Wahl in der ersten Draftrunde