Kim Bo-yeon | Fútbol sala

Para empezar, preséntate y háblanos de tu equipo.

Soy Kim Bo-yeon, jugadora y responsable de Nimble, un equipo de fútbol sala de Daejeon. Se fundó en 2012 y este año celebramos su décimo aniversario. Antiguas futbolistas y jugadoras aficionadas entrenamos juntas cada semana. Como equipo más antiguo de Daejeon, nos enorgullece competir de forma constante y conseguir buenos resultados año tras año.

Creo que la clave de nuestra continuidad es la fortaleza, la constancia y el trabajo en equipo. Nos tenemos mucha confianza y respeto. Somos más una familia que simples compañeras.

 

¿Qué es lo que más te atrae del fútbol sala?

El fútbol sala tiene altibajos que también enseñan mucho sobre la vida. Mi pasión creció de verdad al entrar en Nimble y ahora casi no puedo separar al equipo de este deporte.

A veces se confunde con una versión reducida del fútbol, pero es un deporte con retos propios. Lo descubrí en cuanto pisé la pista: el espacio reducido exige buen control individual, decisiones rápidas y transiciones instantáneas entre ataque y defensa.

Para mí es un deporte ideal para disfrutar del juego en equipo mediante acciones rápidas y decididas.

 

¿En qué posición juegas?

Juego de cierre, la última jugadora de campo en defensa. Mi función es mantener una defensa sólida y organizar al equipo con una visión amplia. Coordino mis movimientos con las jugadoras que participan en ambas fases y con las más ofensivas, observando el conjunto para ajustar nuestra táctica.

Me satisface especialmente aportar al ataque, por ejemplo incorporándome para desorganizar a la defensa rival y crear ocasiones. Y no hay nada como dar una asistencia con un pase en el momento justo.

Es una posición muy interesante, que exige coordinación y liderazgo para guiar a las jugadoras hacia un objetivo común.

 

¿Qué haces para prevenir las lesiones y recuperarte de ellas?

Me han operado de la rodilla, el tobillo y el tendón de Aquiles, así que siempre tengo cuidado al hacer deporte. Uso vendaje, hago ejercicios y me aplico frío para atender el dolor desde el principio.

Para evitar nuevas lesiones, entreno con bandas, tablas de equilibrio y ejercicios de coordinación.

Pero para mí lo más importante es mantener una actitud positiva. Intento no desanimarme y motivarme para seguir haciendo ejercicio con regularidad. Eso me ayuda a no rendirme y a cuidar mi forma física y mi salud.
 

¿Cómo gestionas la mente durante los partidos?

Imagino que las cosas salen bien y después hago lo necesario para conseguirlo. Así es como me motivo.

Creo que podemos conseguirlo y confío en mis compañeras. Esa actitud me ayuda a dejar atrás malos hábitos y supersticiones antes del partido. Pienso que ese trabajo ha contribuido a nuestros buenos resultados.
 

¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades como jugadora? 

Tengo un carácter fuerte, que puede ser una fortaleza y una debilidad a la vez. A veces soy algo cabezota, así que estoy trabajando para ser más flexible. 

Aunque pase un tiempo sin poder jugar, quiero seguir siendo útil para el equipo. Por eso me lo tomo con más calma, sigo entrenando y cuido bien mi cuerpo.

 

 ¿Qué te parece WaveWear?

Probé WaveWear porque tenía dolor muscular en los gemelos. Me sorprendió notar bastante menos dolor. Sobre todo me gustó poder hacer ejercicio con una sensación más relajada.

Llevo mucho tiempo jugando al fútbol y al fútbol sala, y siempre he tenido pequeñas lesiones y molestias. Con WaveWear noto una mayor sensación de protección que con el vendaje habitual.

En general me funciona bien en entrenamientos y competiciones, aunque en jugadas muy intensas a veces me gustaría notar algo más de estabilidad. En conjunto estoy satisfecha y sigo usándolo con regularidad.

 

El producto favorito de Kim Bo-yeon