Minji Kim | Patinaje de velocidad

¿Cómo empezaste en el patinaje de velocidad?

Mi padre es entrenador de patinaje de velocidad y empecé para pasar más tiempo con él. Además, mi hermano ya patinaba, así que dar ese paso me salió de forma natural.

¿Prefieres salir por la calle interior o por la exterior?

Como compito en distancias cortas, intento terminar por la calle interior. Si salgo por dentro, termino por fuera, y al revés.

En los 500 m me resulta más ventajoso salir por fuera; en los 1000 m prefiero salir por dentro.

El cansancio va aumentando durante la carrera. Terminar por dentro me permite recorrer menos distancia y ver mejor a las rivales que van delante, lo que puede ayudarme a mejorar mi marca.

¿Cómo afrontas las lesiones durante los entrenamientos o las competiciones?

Cuando noto alguna señal que podría indicar una lesión, doy prioridad a mi salud y no entreno. Por desgracia, no hay una forma infalible de evitar las lesiones.

Me lesioné la rodilla en junio del año pasado. Al principio pensé que se curaría sola, pero el dolor fue aumentando y cada vez me limitaba más. Después me centré en fortalecer los músculos que rodean la rodilla.

A pesar de la lesión, mantuve la fortaleza mental. La vi como una pausa temporal, no como un revés definitivo: un pequeño descanso antes de los próximos Juegos Olímpicos de Pekín.

En una carrera, tu rival se cayó. ¿Cómo reaccionas cuando lo que les ocurre a las demás puede influir en tu resultado?

Claro que me distrajo un poco, pero intenté apartarlo de mi mente. Me centré en mi propia carrera y en mantener el ritmo.

Sinceramente, estoy tan concentrada en mi carrera que apenas presto atención a lo que pasa alrededor.

¿Cuáles son tus puntos fuertes y qué te gustaría mejorar?

Como compito sobre todo en distancias cortas, la salida es fundamental. Mi primer impulso es muy rápido.

Sin embargo, me cuesta mantener esa velocidad e intensidad a medida que avanza la carrera. Es algo en lo que quiero trabajar.

¿Qué te ha parecido WaveWear?

Las rodilleras K2 me ayudaron mucho cuando me lesioné la rodilla.

Me dolía bastante y no podía entrenar sin cinta de kinesiología. Con las K2 pude entrenar sin ella, y eso fue estupendo.

También me gusta la camiseta de compresión T20. Me ayuda mucho cuando la llevo debajo del uniforme.

¿Cuáles son tus objetivos de cara al futuro?

Me gustaría competir en los Juegos Olímpicos de Pekín y, si es posible, ganar una medalla. Después quiero seguir rindiendo al máximo nivel.

Pero intento no pensar demasiado en el futuro, porque podría perder la concentración. Quiero centrarme en el presente.

El producto favorito de Minji Kim

Cinta de recuperación para rodilla y pantorrilla Mallas de compresión Y20