Park Ah-young, lanzadora de jabalina | Atleta WaveWear
ENTREVISTA
WAVEWEAR FRIENDS
La trayectoria de la fuerza:
La trayectoria de la fuerza:
entrevista con la lanzadora de jabalina Park Ah-young
Park Ah-young (박아영)
@p.ay_9
Lanzadora de jabalina profesional
Medidas de referencia: 172 cm | 68 kg
Medidas de referencia: 172 cm | 68 kg
Desde 2023
- • Equipo de la ciudad de Seongnam
- • Competición nacional KTFL Amazing Iksan, jabalina de 600 g: 6.º puesto
- • 51.ª Copa KBS Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 2.º puesto
- • Competición nacional KTFL de Yecheon, jabalina de 600 g: 6.º puesto
- • 27.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 5.º puesto
- • 52.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 5.º puesto
- • 34.ª Competición Nacional de Atletismo de Equipos de Empresa, jabalina de 600 g: 3.er puesto
- • 26.º Campeonato Nacional de Atletismo, categoría universitaria, jabalina de 600 g: 1.er puesto
- • 51.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 1.er puesto
- • 77.º Campeonato Nacional Universitario de Atletismo, jabalina de 600 g: 1.er puesto
- • 50.ª Copa KBS Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 2.º puesto
- • 76.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 2.º puesto
- • 76.ª Competición Nacional Universitaria de Atletismo, jabalina de 600 g: 1.er puesto
- • 103.er Festival Nacional de Deportes, atletismo, jabalina de 600 g: 6.º puesto
- • Integrante del equipo de la Korea National Sport University
- • 50.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 3.er puesto
- • 50.º Campeonato Nacional de Atletismo, martillo de 4,0 kg: 3.er puesto
- • 75.ª Competición Nacional Universitaria de Atletismo, jabalina de 600 g: 3.er puesto
- • Competición Nacional Universitaria y General de Yecheon, jabalina de 600 g: 1.er puesto
- • 49.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 2.º puesto
- • Ingreso en la Korea National Sport University
- • 99.º Festival Nacional de Deportes, jabalina de 600 g: 2.º puesto
- • 47.º Campeonato Nacional de Atletismo, jabalina de 600 g: 1.er puesto
- • 47.ª Competición Nacional de Primavera de Secundaria, jabalina de 600 g: 4.º puesto
- • 32.ª Competición Nacional de Institutos Deportivos, jabalina de 600 g: 2.º puesto
¿Puedes presentarte a nuestra comunidad?
«Soy Park Ah-young, lanzadora de jabalina profesional. Mi vida gira en torno al estadio y la sala de pesas. Trabajo constantemente la técnica y la potencia explosiva para lanzar cada vez más lejos».
¿Qué es lo más difícil del lanzamiento de jabalina?
«Es una disciplina compleja que combina velocidad, fuerza y precisión técnica. Lo más difícil es transmitir el impulso de la carrera a la jabalina con la trayectoria adecuada. Todo el cuerpo tiene que trabajar de forma coordinada».
¿Cómo gestionas la carga sobre las articulaciones?
«El lanzamiento carga mucho el hombro y el codo. Para prevenir lesiones y mantener la regularidad, doy mucha importancia a fortalecer los músculos estabilizadores y uso prendas de compresión. En el momento explosivo de soltar la jabalina noto esa sujeción».
¿Qué experiencia has tenido con WaveWear?
«Me sorprendió la sensación de apoyo de su tecnología de vendaje. El tape tradicional lleva tiempo y a veces limita los movimientos. WaveWear me da una sujeción segura que acompaña mis gestos. Siento que los músculos se mantienen calientes y estables durante toda la sesión».
¿Qué papel tiene el entrenamiento de fuerza en tu rendimiento?
«La fuerza es la base de todo. Ejercicios como la cargada y press son importantes para desarrollar la potencia explosiva que necesito. Cuando levanto mucho peso, siempre llevo mis coderas WaveWear. Siento las articulaciones sujetas incluso cuando intento superarme».
¿Qué consejo darías a quienes aspiran a dedicarse al atletismo?
«La paciencia y la constancia son esenciales. Los resultados no llegan de un día para otro. Escuchad al cuerpo y dedicad atención a la recuperación y al cuidado físico. Cuidar la condición física es tan importante como entrenar».
¿Cuáles son tus objetivos para el futuro?
«Quiero seguir batiendo mis marcas y competir internacionalmente. Me gustaría representar con orgullo a mi equipo y a mi país, y mostrar el resultado de mi trabajo y dedicación».
WaveWear apoya de corazón el inspirador camino de Park Ah-young.
