Ellenbogenstütze für Gewichtheben

Protect your elbows and lift heavier with WaveWear's kinesiology elbow support sleeves for weightlifting. Designed for powerlifters, CrossFit athletes, and gym-goers, each elbow sleeve uses AlignX kinesiology tape compression to stabilize the joint, reduce tendon strain, and improve lifting performance. Reusable kinesiology tape technology built right in — no wrapping, no mess.

SHOP SLEEVES

Title

BEST

ARM / WRIST / ELBOW 

KNEE / CALVES / ANKLE

Title

Relieve Tennis & Golfer's Elbow 
with Kinesiology Compression

$9.99
Essentials Warm-upRecoveryPost-workout

Sorgt für ein mildes Aufwärmen

Verhindert Wundscheuern

Mit Centella Asiatica-Blättern angereichert

Package type
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$29.90
Compression TennisGolfGym

AlignX™ – Kinesiologie-Technologie für den Ellbogen

Zur Unterstützung des Ellbogens

Ideal für Schwungsportarten wie Golf und Tennis – Unterarmstütze

Zwei rutschfeste Bänder für sicheren Halt

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Einzeln/Paar
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Einzeln/Paar
$28.90
Kinesiology RunningGymTennis

AlignX™ – Kinesiologie-Technologie für den Ellbogen Zur Unterstützung des Ellbogens Ideal für Gewichtheben Zwei rutschfeste Bänder für sicheren Halt

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Verkauft als
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Weltweit einzige echte Kinesiologie-Technologie

AlignX™ ist eine dehnbare Silikon-Klebetechnologie, die Kinesiologie-Tape nachempfindet, aber besser ist!

Wiederverwendbar: Durch Waschen wird die Klebrigkeit wiederhergestellt

Einfaches Tragen: Es positioniert sich automatisch an der richtigen Körperstelle, die Unterstützung benötigt.

Wie wir uns unterscheiden

Häufig gestellte Fragen

Wie funktionieren Kompressionsstrümpfe für den Ellbogen?

Unsere Kompressionsstrümpfe kombinieren medizinische Kompression mit integrierter Kinesiologie-Technologie , um Ihre Gelenke wie nie zuvor zu unterstützen. Sie wirken durch drei Hauptstützschichten:

Integrierte Kinesiologie-Technologie – AlignX™-Technologie : Im Gegensatz zu herkömmlichen Bandagen verfügen unsere über eine interne Kartierung, die die Wirkung von Kinesiologie-Tape nachahmt. Diese Technologie übt gezielten Zug auf bestimmte Sehnen aus und bietet so die Stabilität eines professionellen Tapings, ohne Zeit und Geld zu verschwenden.

Verbindung zwischen Gehirn und Körper (Propriozeption): Der konstante, präzise Druck auf die Haut verbessert die Wahrnehmung der Gelenkposition durch das Gehirn. Dies führt zu einer besseren Körperhaltung, flüssigeren Bewegungen und mehr Selbstvertrauen bei intensiver Belastung.

Verbesserte Durchblutung: Die Kompressionsmanschette übt eine abgestufte Kompression aus, um die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln zu fördern. Dies trägt dazu bei, das Schweregefühl während des Trainings zu reduzieren und Schwellungen oder Entzündungen im Anschluss zu minimieren.

Reduzierte Muskelvibrationen: Durch die eng anliegende Manschette an Unterarm und Ellbogen werden die minimalen Muskelschwingungen (Vibrationen) reduziert, die bei jedem Ballschlag oder Gewichtheben auftreten. Weniger Vibrationen bedeuten weniger Ermüdung und ein geringeres Zerrungsrisiko.

Wie funktioniert das Tapen des Ellbogens?

Kinesiologie-Tape ist so konzipiert, dass es mit Ihrem Körper arbeitet, nicht gegen ihn. Im Gegensatz zu steifem Sporttape, das Ihr Gelenk fixiert, ist unser Tape elastisch und dynamisch und unterstützt Ihren Ellbogen durch drei wesentliche Vorteile:

Der „Lifting“-Effekt (Dekompression): Bei Bewegung hebt das elastische Tape die Haut sanft vom Muskel ab. Dadurch entstehen mikroskopisch kleine Zwischenräume, die die Durchblutung fördern und dem Körper helfen, Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen, die Schmerzen und Steifheit verursachen, auf natürliche Weise abzubauen.

Fokussierung von Gehirn zu Muskel: Das Tape stimuliert Ihre Haut kontinuierlich und sanft. Dadurch werden Schmerzsignale effektiv vom Gehirn abgelenkt (ein Prozess, der als Schmerzblockierung bezeichnet wird) und Sie bleiben sich der Bewegung Ihres Gelenks bewusst, wodurch Überdehnung und Zerrung vermieden werden.

Flexible, dynamische Unterstützung: Stellen Sie es sich wie eine zusätzliche Sehne vor. Das Tape sorgt für einen sanften Rückstelleffekt und unterstützt Ihre Muskeln beim Anspannen und Entspannen. So erhalten Sie die nötige Stabilität für Aktivitäten wie Tennis, Golf oder Gewichtheben, ohne Ihre natürliche Bewegungsfreiheit einzuschränken.

Wofür kann ich diese Ellbogenbandage verwenden?

Unsere Ellbogenbandagen sind vielseitig einsetzbar – egal ob Sie im Fitnessstudio Ihre persönliche Bestleistung erzielen oder einfach nur schmerzfrei durch den Arbeitstag kommen möchten. Die meisten Anwender tragen sie für folgende Zwecke:

1. Sport und Hochleistungssport

  • Racket Sports: Perfekt für Tennis und Pickleball , um die wiederholten Vibrationen zu reduzieren, die zum sogenannten "Tennisarm" führen.
  • Gewichtheben & CrossFit: Sorgt für zusätzliche Stabilität bei schweren Drückübungen, Reißübungen oder Überkopfbewegungen.
  • Golf: Hilft bei der Überbeanspruchung des Führungsarms, die bei wiederholten Golfschwüngen häufig auftritt.

2. Genesung und Schmerzmanagement

  • Linderung bei Sehnenentzündungen: Ideal zur Behandlung der dumpfen Schmerzen bei Tennisarm (lateraler Epicondylitis) oder Golferarm (medialer Epicondylitis).
  • Reduzierung von Schwellungen nach dem Training: Tragen Sie es 30–60 Minuten nach intensiver körperlicher Aktivität, um Entzündungen abzubauen und die Muskelregeneration zu beschleunigen.
  • Chronische Überlastungen: Bietet wohltuende Wärme und Unterstützung bei alten Verletzungen, die bei kaltem Wetter oder bei Bewegung wieder aufflammen.

3. Unterstützung im Alltag

  • Wiederkehrende Büroarbeiten: Wenn Sie stundenlang tippen oder eine Maus benutzen, hilft die Manschette, die Belastung Ihrer Unterarmsehnen zu reduzieren.
  • Manuelle Arbeit: Bietet ein "Sicherheitsnetz" für das Gelenk beim Heben, Gärtnern oder bei allen Tätigkeiten, die wiederholtes Greifen und Ziehen erfordern.

💡 Profi-Tipp: Da unsere Ärmel flach geschnitten und atmungsaktiv sind, passen sie problemlos unter ein Hemd oder Sportkleidung und eignen sich daher perfekt für den ganztägigen Einsatz im Büro oder im Fitnessstudio.

Wie eng sollte sich meine Ellbogenbandage anfühlen?

Die Ellbogenbandage sollte sich wie eine „feste Umarmung“ anfühlen – eng genug, um bei Bewegungen an Ort und Stelle zu bleiben, aber niemals so eng, dass sie sich unangenehm anfühlt oder die Blutzirkulation einschränkt.

Die perfekte Passform:

  • Es passt perfekt, wenn: Sie ein deutliches Gefühl von "Kompression" und Stabilität um das Gelenk herum verspüren, aber dennoch einen vollen Bewegungsspielraum haben, um Ihren Arm bequem zu beugen und zu strecken.
  • Der Ärmel ist zu eng, wenn Sie ein Taubheitsgefühl, Kribbeln oder ein Gefühl von Kälte verspüren. Wenn die Ärmelränder schmerzhaft in die Haut einschneiden oder tiefe, anhaltende rote Striemen hinterlassen, benötigen Sie wahrscheinlich eine größere Größe.
  • Der Ärmel ist zu locker, wenn er beim Sport am Arm herunterrutscht oder sich der Stoff in der Ellenbeuge staut. Fehlt der nötige Halt, können Sie weder die Vorteile der Kinesiologie-Technologie noch die verbesserte Durchblutung nutzen.
  • Hinweis zum ersten Tragen: Beim ersten Anziehen kann sich das Kleidungsstück etwas enger anfühlen als erwartet. Geben Sie ihm 5–10 Minuten Zeit; Funktionsmaterialien benötigen oft einige Minuten Körperwärme und Bewegung, um sich optimal anzupassen.

📏 FINDEN SIE IHRE GRÖSSE: Damit Sie unsere Technologie optimal nutzen können, überprüfen Sie bitte vor der Bestellung unsere Größentabelle . Messen Sie mit einem flexiblen Maßband den Umfang Ihres Unterarms an der breitesten Stelle, während Ihre Muskulatur entspannt ist. Liegen Sie genau zwischen zwei Größen, empfehlen wir Ihnen, für eine optimale Passform die kleinere Größe und für ganztägigen Tragekomfort die größere Größe zu wählen.

💡 PROFI-TIPP: BRAUCHEN SIE ZUSÄTZLICHE UNTERSTÜTZUNG? Unsere Ärmel sind flach und sitzen wie eine zweite Haut – perfekt als Hightech-Basisschicht . Für noch mehr Stabilität bei intensivem Krafttraining oder einem spannenden Wettkampf können Sie zusätzlich einen weiteren Ärmel oder eine starre Bandage über Ihrem WaveWear tragen. So bleibt unsere Kinesiologie-Technologie direkt auf der Haut und bietet gleichzeitig zusätzliche mechanische Kompression!

Kann ich über meiner WaveWear eine weitere Ärmelschoner tragen?

Absolut! Tatsächlich ist das „Schichten“ eine Technik auf Profi-Niveau, die von vielen Athleten angewendet wird, die während hochintensiven Trainings zusätzliche Unterstützung benötigen.

Individuell anpassbare Unterstützung: Da die WaveWear-Ärmel flach und atmungsaktiv geschnitten sind, eignen sie sich perfekt als „Basisschicht“. Wenn Sie ein intensives Krafttraining absolvieren oder an einem langen Turnier teilnehmen und noch mehr Stabilität benötigen, können Sie einfach einen zweiten Ärmel darüberziehen.

Das Beste aus beiden Welten: Durch das Tragen mehrerer Schichten erhalten Sie den gezielten Nutzen unserer internen Kinesiologie-Technologie direkt auf Ihrer Haut sowie den zusätzlichen mechanischen „Druck“ einer zweiten Kompressionsschicht.

Wann Sie mehrere Schichten tragen sollten: Wir empfehlen das Tragen mehrerer Schichten bei kurzen, intensiven Belastungen (z. B. einem einstündigen Training). Für den ganztägigen Gebrauch oder zur allgemeinen Regeneration bietet die WaveWear-Manschette allein die optimale Balance aus Komfort und Unterstützung.

Hinweis: Wenn Sie mehrere Schichten übereinander tragen, achten Sie stets auf Ihre Durchblutung. Sollten Sie Taubheitsgefühle oder Kribbeln verspüren, entfernen Sie die oberste Schicht sofort.

Worin unterscheidet sich WaveWear von Neopren, Strickärmeln oder Trägern?

  • Standard-Strickärmel: Diese bieten eine allgemeine Kompression und sind weit verbreitet. Da sie jedoch ausschließlich auf der Elastizität des Strickmaterials beruhen, fehlt ihnen oft die strukturelle Verstärkung, die für eine spezifische Sehnenunterstützung erforderlich ist, und sie können sich relativ dick anfühlen.
  • Neopren-Ärmel (5 mm / 7 mm): Dies sind robuste Ärmel, die vor allem für hochintensives Gewichtheben konzipiert wurden.
    • 7 mm: Bietet maximale Gelenksteifigkeit, schränkt aber den Bewegungsumfang deutlich ein und staut Wärme, was zu übermäßigem Schwitzen führen kann.
    • 5 mm: Bietet etwas mehr Flexibilität als die 7-mm-Version, bleibt aber sperrig, sodass sie sich nur schwer unter der Alltagskleidung tragen lässt.
  • Ellenbogenbandagen: Diese Bandagen üben gezielten Druck auf einen bestimmten Punkt der Sehne aus. Sie sind zwar für manche Anwender wirksam, der konzentrierte Druck kann jedoch gelegentlich die natürliche Durchblutung beeinträchtigen oder bei längerem Tragen ein einengendes Gefühl hervorrufen.
  • WaveWear (Kompression + AlignX-Technologie): Unsere Kompressionsstrümpfe sind dünner und leichter als herkömmliche Strickwaren und bieten gleichzeitig verbesserte Stabilität. Möglich macht dies die AlignX-Technologie – eine direkt in den Stoff integrierte Bio-Silikon-Technologie. Dieses Design vereint die stabilisierenden Vorteile von Kinesiologie-Taping mit einem flachen, atmungsaktiven Kompressionsstrumpf, der sich ideal für den ganztägigen Gebrauch eignet.
Swipe to compare →
Feature Standard Knit Neoprene (5mm+) Elbow Straps WaveWear
Profile Moderate Bulky Minimal Ultra-Thin
Technology Compression Heat Retention Point Pressure AlignX Tech
Breathability High Low High Ultra-High
Range of Motion Full Restricted Full Full / Supported

Worin unterscheidet sich WaveWear von Kinesiologie-Tape?

WaveWear unterscheidet sich von herkömmlichem Kinesiologie-Tape durch die Integration von medizinischem Silikonband direkt in die Kompressionsbekleidung. Dies ermöglicht eine kontinuierliche, semipermanente Unterstützung und Kompression ohne separates Tape. So vereint WaveWear die Vorteile von Kinesiologie-Tape und abgestufter Kompression in einem praktischen Kleidungsstück.

WaveWear nutzt in seinen Kompressionsärmeln verschiedene fortschrittliche Strategien und Technologien, um die üblichen Nachteile von Kompressionsbekleidung zu beheben und zu minimieren:

Feuchtigkeitsableitendes und atmungsaktives Gewebe:

Die Kompressionsärmel bestehen aus technischem, feuchtigkeitsableitendem Material, das Schweiß von der Haut wegführt und eine schnelle Verdunstung ermöglicht. Dadurch bleibt die Haut trocken, das Risiko von Reibung wird verringert und Schweißbildung, die zu Hautausschlägen und Unbehagen führen kann, wird verhindert.

Richtige Passform und Größenberatung:

WaveWear betont die Wichtigkeit der richtigen Größenwahl, um übermäßige Kompression zu vermeiden, die die Blutzirkulation einschränken und zu Beschwerden führen kann. Detaillierte Größentabellen helfen Anwendern, eine Kompressionsmanschette zu wählen, die die Muskulatur effektiv stützt, ohne zu eng oder zu locker zu sitzen.

Glatte Nähte und strategische Paneelgestaltung:

Das Design zeichnet sich durch glatte, flache Nähte und strategische Paneele aus, um die Reibung in stark beanspruchten Bereichen zu minimieren und so Rötungen und Wundscheuern auch bei intensiver oder längerer Aktivität zu reduzieren.

Empfehlungen zu Hygiene und Hautpflege:

Es wird empfohlen, Haut und Ärmel sauber zu halten, vor dem Tragen zu duschen und sicherzustellen, dass Haut und Kleidungsstück vor Gebrauch trocken sind. Regelmäßiges Waschen entfernt Schweiß und Bakterien und reduziert so das Risiko von Hautreizungen.

Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Barrierecremes:

WaveWear empfiehlt, vor der Anwendung eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme oder eine Anti-Wundreibungscreme auf empfindliche Stellen aufzutragen. Dadurch entsteht eine Schutzbarriere, die die Reibung verringert und Trockenheit oder Reizungen vorbeugt.

Überwachung und Pausen:

Anwender werden dazu angehalten, ihre Haut regelmäßig auf Anzeichen von Irritationen zu überprüfen, gegebenenfalls Tragepausen einzulegen und die Kleidungsstücke zu wechseln, um der Haut Zeit zur Erholung zu geben.

Was ist Kinesiologie-Tape und wie hilft es?

Unsere Kompressionsbekleidung mit Taping-Technologie vereint zwei leistungsstarke Sporttechnologien – Kinesiologie-Taping und Kompression – in einem einzigen, hochfunktionalen Kleidungsstück. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert.

Die Kraft der Kompression

Das Kleidungsstück übt einen abgestuften Druck (typischerweise 15–30 mmHg) auf Ihre Muskeln aus. Diese gleichmäßige Kompression dient folgenden Zwecken:

Steigerung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung.

Muskelkater und Schwellungen reduzieren.

Beschleunigt die Erholung nach dem Training.

Der Vorteil der integrierten Klebebandbefestigung

Anders als bei herkömmlichen Ärmeln ist bei uns die Kinesiologie-Tape-Unterstützung direkt in den Stoff eingearbeitet. Dies bietet präzise Unterstützung für Muskeln und Gelenke in Bereichen wie Knie, Waden und Armen bei intensiver Belastung und ist somit entscheidend für die Verletzungsprävention.

Die Komplettlösung

Durch die Kombination dieser beiden Funktionen erhalten Sie die Vorteile einer verbesserten Durchblutung und gezielter Stabilität in einem einfach zu handhabenden Kleidungsstück, was sowohl Ihre Leistung als auch Ihre Regeneration verbessert.

Wie lange sollte man Kompressionsärmel tragen?

Unsere Kompressionsärmel nutzen angewandte Kinesiologie mit medizinischem Silikon für gezielte Unterstützung. Befolgen Sie diesen Plan für optimale Ergebnisse:

Akklimatisieren Sie Ihre Muskeln

Als neuer Benutzer sollten Sie die Kompressionsärmel zunächst eine Stunde lang tragen. Für optimale Ergebnisse tragen Sie vor dem Anlegen unsere Aufwärmcreme auf. Dies hilft Ihrem Körper, sich an die gezielte Kompression zu gewöhnen.

Verlängern Sie Ihre Tragezeit

Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, können Sie die Kompressionsärmel den ganzen Tag über länger tragen. Sie sind so konzipiert, dass sie die Muskulatur kontinuierlich stützen und die Durchblutung während Ihrer Aktivitäten fördern.

Ruhen und erholen

Schlafen Sie nicht mit den Ärmeln. Die dynamische Kompression unseres kinesiologischen Designs ist für aktive Menschen geeignet. Ziehen Sie die Ärmel vor dem Schlafengehen immer aus, um eine optimale Durchblutung während des Schlafs zu gewährleisten.

Welche Eigenschaften hat WaveWear Kompressionsbekleidung mit Tape-Verschluss?

Die WaveWear Kompressionsbekleidung mit integriertem Kinesiologie-Tape ( AlignX™-Technologie ) bietet semipermanente Unterstützung, medizinisches Silikon-Tape, abgestufte Kompressionspaneele und gezielte Muskel- und Gelenkstabilisierung. Diese Eigenschaften tragen dazu bei, Ermüdung zu reduzieren, Verletzungen vorzubeugen und eine schnellere Regeneration zu fördern.

Wie wasche und pflege ich WaveWear-Produkte? Sind sie langlebig?

Ja, bei richtiger Pflege können WaveWear-Produkte lange halten – einige unserer Kunden, die während unserer Markteinführung 2018 gekauft haben, verwenden ihre Ausrüstung noch heute.

Um die Langlebigkeit Ihrer WaveWear-Kleidung zu gewährleisten, waschen Sie sie bitte nicht auf links. Achten Sie darauf, dass die Silikonstreifen immer nach innen zeigen. Wir empfehlen Handwäsche in kaltem Wasser mit Feinwaschmittel für eine optimale Lebensdauer. Viele unserer Kunden waschen ihre WaveWear jedoch problemlos in der Waschmaschine.

Bei Verwendung einer Waschmaschine legen Sie das Kleidungsstück in ein Wäschenetz und wählen Sie ein Schonwaschprogramm mit kaltem Wasser. Vermeiden Sie Bleichmittel, Weichspüler und Trockner bei hohen Temperaturen, da diese die Silikonbänder oder den Stoff mit der Zeit beschädigen können.

Wenn Sie diese Pflegehinweise befolgen, können Sie die Leistungsfähigkeit und Struktur Ihrer Ausrüstung über Jahre hinweg erhalten.

*WaveWear-Produkte sind derzeit nicht von der FDA als Medizinprodukte gelistet.

Sie haben jedoch bereits die FDA-Zulassungsvoraussetzungen durch biologische Sicherheitstests erfüllt und können jederzeit erneut zugelassen werden. Unsere Produkte dienen der allgemeinen Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit und sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.