@crows_jay
Team Barcrows, bitte stellt euch vor.
Wir sind ein unkonventionelles Team namens Street Workout.
Das Sporttreiben auf der Straße begann spontan als eine Übung, die jeder mit bloßem Oberkörper machen konnte, und entwickelt sich nun zu einem kulturellen Phänomen und einem Geschäftsmodell.
Das Barcrows-Team wurde 2015 gegründet und entstand aus dem Zusammentreffen von sportbegeisterten Menschen. Ich bin dem Team im Januar 2019 beigetreten.
Welche Art von Sport treiben Sie normalerweise?
Die offizielle Bezeichnung lautet Calisthenics, und man kann es auch Schönheitsgymnastik nennen.
Der Begriff „Schönheitsgymnastik“ klingt vielleicht etwas vage, deshalb beschreibe ich Street Workout einfach als Straßenübung, also schlicht und einfach als Übungen ohne Kleidung.
Und ich persönlich mache auch Kletterübungen.
Du siehst cool aus beim Klettern. Was ist der Reiz am Klettern?
Ich habe angefangen, mein Trainingsprogramm zu ändern, aber je mehr ich es mache, desto attraktiver wird es.
Klettern ist ein ständiger Kampf mit sich selbst. Wenn ich vor einem Problem stehe, empfinde ich beim Lösen ein Erfolgserlebnis. Ich glaube, ich klettere aber vor allem, weil es mir Spaß macht.
Was ist die schwierigste Klettertechnik?
Klettern ist ein Ganzkörpertraining, man muss also Arme und Füße gleichzeitig einsetzen. Besonders schwierig ist es, die Füße richtig zu benutzen.
Es gibt viele problematische Griffe. Mit zunehmender Übung wird die Fingerkraft immer wichtiger, und da die Finger anfälliger für Bänderverletzungen sind, muss man besonders auf die Kontrolle der Bewegungen achten.
Natürlich gibt es viele coole Moves. Ich mache normalerweise Übungen ohne Kleidung, deshalb macht mir Training wie Hängen am Board mehr Spaß. Und Bouldern, das ich oft mache, ist leicht zugänglich und macht Spaß, weil die Routen kurz sind. Aber ich klettere erst seit einem Jahr, deshalb kann ich noch keinen Move nennen, bei dem ich mir sicher bin.
Du hast dich entschieden, beim heutigen Shooting Wavewear zu tragen. Wie gefällt es dir?
Beim Klettern bestehen zahlreiche potenzielle Verletzungsrisiken, die Bereiche wie Ellbogen, Finger, Handgelenk und Schulter betreffen.
Ich habe während meiner Klettertour verschiedene Produkte von Wavewear verwendet, darunter Armstulpen, Kompressions-T-Shirts, Handgelenkschützer und Ellbogenschoner. Ich war positiv überrascht von ihrem sicheren Sitz und ihrer Wirksamkeit, alles an Ort und Stelle zu halten.
Insbesondere beim Vergleich des Tragens nur einer Armstulpe mit dem Tragen beider Stulpen bemerkte ich eine deutliche Entlastung meiner Unterarmmuskulatur. Sie bot die dringend benötigte Unterstützung und linderte die Stöße und Schläge erheblich.
Beim Klettern nennt man einen runden Griff einen Slopergriff. Die Greifbewegung, die nötig ist, um ihn zu halten, belastet das Handgelenk stark. Mit einem Handgelenkschutz konnte ich jedoch einen deutlichen Unterschied im Verletzungsrisiko feststellen.
Welches Produkt hat Ihnen beim Klettern am meisten geholfen?
Wenn ich mich für nur ein Produkt entscheiden müsste, würde ich wohl eine Armstulpe wählen. Da ich meine Unterarmmuskulatur beim Klettern stark beanspruche, gefällt mir die Stulpe sehr gut, weil sie mir das Gefühl gibt, den Arm festzuhalten. Ich bin mit ihrer Funktionalität sehr zufrieden.
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