ハンナ・レイ・ジョン

ゴルファー
155cm | 51キロ

ゴルフを習いたい人にとって、大切なことは何ですか?

ゴルフは簡単そうに見えて、思ったより難しい。

最初はボールを打つのが難しいです。最も重要なことは、スイングの順序です。

足→腰→腕の順番をリズムといいます。

勢いだけでリズム感なく打っていては、うまく打てません。

ゴルフに対する偏見はありますか?

私はよくゴルフを上級者向けのスポーツと考えています。

ただ、最近人気が出てきているので、スクリーンゴルフはボウリングよりも安いです。とてもアクセスしやすいです。

実際、多くの人はゴルフは運動ではないと考えています。一見、スイングするだけでは運動量が少ないと思いますが、やってみると全身運動であることがわかります。

プレイヤーとしてフィールドに足を踏み入れるのではなく、レッスンも行っています。それはあなたの人生のターニングポイントになるかもしれませんが、違いは何ですか?

選手として活動していた頃は、何でもこなさなければならなかった。

逆に、ゴルフが楽しくなったので、ゴルフをもっと楽しめます。たくさんのレッスンを受けてきたので、人の気持ちがよくわかります。

ゴルフに役立つ補助運動にはどのようなものがありますか?

下半身とコアが最も重要です。

私は多くのウエイト トレーニングを行っており、ピラティスで体幹を鍛えています。アマチュアは通常、背中や肘に深刻な怪我を負っています。したがって、ウエイトトレーニングで怪我を予防することをお勧めします。

Wavewearを着用した感想を率直に教えてください。

他のテーピング製品と比べて確実に粘着力が優れています。

汗をかくほど良くなります。運動後の疲労感が確実に減りました。

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