Yang Ji-Eun training routine with athlete stretching on artificial turf near net in outdoor sports field

ヤン・ジウン:イノベーションでパフォーマンスを向上させるフットサルのスター | WaveWearアスリート

浦項ハッピートゥゲザーFSピボ(PIVO)

8番、 @yang_ji_7736

173cm | 63kg

ヤン・ジウン:成功を目指す新進気鋭のフットサル選手

あなた自身とあなたのチームを紹介してください!

浦項の「ハッピートゥゲザー」FS社長のヤン・ジウンです。
私たちのチームは2017年12月に元女子サッカー選手によって結成され、毎週男子チームと試合をしていました。真剣に競技に挑み、それ以来、チームワークはより強固なものになってきました。
 

フットサルを始めたきっかけは何ですか?

サッカー出身だからかもしれませんが、新しい趣味を探していた時に、自然とフットサルが頭に浮かびました。フットサルは人数もそれほど多くなく、気軽に始められるので、気軽に楽しめると思ったので始めました。

フットサルは飽きる暇がありません。試合展開が速いので、気を抜くとすぐに失点してしまう可能性があります。だから、観客の関心も高まるのだと思います。

フットサルとサッカーの違いは何かと疑問に思います。

フットサルを5年ほどやっていますが、サッカーとは全く違うスポーツだと感じています。

サッカーでは時間管理が非常に重要で、チーム戦術、ロングキック、オフサイドルールによる乱闘が頻繁に発生します。一方、フットサルは狭いスペースでプレーするため、個人技に重点を置く必要があるという点で異なります。

そして、フットサルは試合中の攻守の切り替えが速いため、何よりも体力の強さが求められます。

怪我を予防したり、怪我から回復したりするための個人的なテクニックや戦略はありますか?

プレー中はふくらはぎの筋肉が緊張し、足首を怪我しやすくなります。私はふくらはぎの筋肉をよくストレッチし、足首の場合は試合前にキネシオロジーテープを貼るようにしています。

まず、休憩して、できるだけ動きを減らして、氷を多めに当てるようにしています。

また、対戦相手とぶつかることも多いので、体幹トレーニングやウエイトトレーニングで体力強化をしています。

たくさんの大会に出場されていますが、思い出に残るエピソードはありますか?

盈徳FKカップの時は最後の試合でたくさん得点してチーム全員が喜んでいたのを覚えています。

あなたの強みは何ですか?また、弱点をどう克服しますか?

体力は私の強みです。でも、個人的にはもっと繊細なプレーができないのが残念です。


僕は速いタイミングでのパスをつなぐのが少し苦手なので、練習試合ではボールを捕る前にノンストップでパスを出すように気をつけています。

試合がうまくいかない時は、他の選手と交代して気持ちを切り替えます。そして、冷静に試合の流れを外から見て、次の試合に出る時に何をすべきかを考えます。

他には特に身体的な弱点はないのですが、試合前にはいつも少し緊張してしまうので、よくトイレに行きます。

ウェーブウェアを着用した感想はいかがですか?

ニースリーブを装着して練習しました。テーピングが膝にしっかりと巻かれている感覚が気に入りました。


試合後、たくさん汗をかき、すぐに洗濯しましたが、テーピングもベタベタせず、生地自体も伸びなかったので満足です。

ヤン・ジウン - お気に入りの製品

膝安定テープ圧縮スリーブK2

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