@qiyi_2006 
Ein Triathlon erfordert drei verschiedene Sportarten. Welche ist Ihre Lieblingssportart? Welche finden Sie am schwierigsten und wie bewältigen Sie diese Herausforderung?
Momentan ist Radfahren meine Lieblingsbeschäftigung. Es hat etwas Neues und Frisches, was ich sehr ansprechend finde, und die Tatsache, dass ich noch dazulerne, macht es für mich noch reizvoller. Selbst an schulfreien Tagen fahre ich oft mit meinen Freunden Rad. Radfahren setzt mich ganz schön unter Druck.
Radfahren zählt für mich zu den anspruchsvollsten Sportarten, denen ich je nachgegangen bin. Während ich weiter lerne, konzentriere ich mich darauf, verschiedene Fahrtechniken zu verbessern, darunter Fahrtechnik, Balance und das einhändige Fahren.
Triathlet zu sein erfordert extreme Fitness und körperliche Kraft. Welche Art von Training absolvieren Sie normalerweise?
Ich absolviere wöchentlich zwei Krafttrainingseinheiten und trainiere parallel dazu zwei verschiedene Sportarten. Beispielsweise wechsle ich gelegentlich zwischen Laufen und Schwimmen, Schwimmen und Radfahren oder auch Radfahren und Laufen, jeweils mit kurzen Pausen dazwischen. Normalerweise investiere ich täglich etwa drei bis vier Stunden in mein Training.
Auf welche Disziplin im Triathlon konzentrierst du dich am meisten? Was ist deiner Meinung nach die wichtigste Disziplin, um Rennen zu gewinnen?
Bei jedem Triathlon haben Läufer mehr Möglichkeiten, ihre Platzierung zu verbessern. Ich versuche, mich mehr aufs Laufen zu konzentrieren, da es beim Schwimmen und Radfahren schwieriger ist, nach dem Start noch eine bessere Platzierung zu erreichen. Beim Laufen können die schnellsten Läufer ihre Konkurrenten viel leichter abhängen.
Triathlons umfassen mehrere Sportarten. Wie tragen die WaveWear-Produkte zur Anpassungsfähigkeit und Vielseitigkeit bei, die für den Wechsel zwischen den Sportarten und die Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit erforderlich sind?
Die L20 Leggings sind super bequem, wirklich extrem bequem. Zusammen mit dem eingearbeiteten Tape habe ich bemerkt, dass sie die Ermüdung beim Laufen reduzieren. Auch meine Regenerationszeit verkürzt sich, sodass ich mich optimal auf mein nächstes Training vorbereiten kann. Alle anderen Leggings, die ich bisher ausprobiert habe, waren zu dick und unbequem. Die L20 Leggings sind leicht und atmungsaktiv – genau das, was ich brauche.
Können Sie ein unvergessliches Rennen oder Wettkampferlebnis beschreiben, das einen bedeutenden Einfluss auf Ihre sportliche Laufbahn hatte?
Letzten Monat fand in Singapur der TriFactor Singapore International Triathlon statt. Es war ein Qualifikationsrennen für die Jugendspiele 2023. Von allen malaysischen Teilnehmern belegte ich den zweiten Platz und sicherte mir damit ein Ticket für die Jugend-Kombinationsspiele. Ich warte derzeit noch auf die offizielle Bekanntgabe des Veranstaltungsortes durch das Olympische Komitee, aber ich bin sehr froh, dass sich meine harte Arbeit gelohnt hat, da ich diese wichtige Qualifikation geschafft habe.
Wie bereitest du dich auf einen Triathlon vor? Hast du irgendwelche Rituale oder Routinen vor dem Wettkampf?
Meine Wettkampfvorbereitung sieht etwa einen Monat vor dem Rennen so aus: Ich verzichte auf alle kalten Getränke, da ich so meine Ausdauer schonen kann. Ich esse weder Eis noch trinke ich kaltes Wasser. Nach dem Training übergieße ich mich mit kaltem Wasser, um mich abzukühlen, trinke aber nichts Kaltes. Ich nehme nur warme Speisen und Getränke zu mir, was meiner Ausdauer und meiner Gesamtleistung zugutekommt.
Welche Ziele verfolgst du als Nachwuchs-Triathlet für die Zukunft? Strebst du danach, auf einem höheren Niveau Wettkämpfe zu bestreiten oder an bestimmten Wettkämpfen teilzunehmen?
Mein Hauptziel ist es, die Nummer eins der Weltrangliste zu werden und mich hoffentlich für die Südostasienspiele 2025 in Thailand zu qualifizieren. Ich hoffe auch, bei den Südostasienspielen 2027 in meinem Heimatland eine Medaille zu gewinnen. Das wäre etwas ganz Besonderes.